太极拳基本功法、基本劲法。

先后10余次赴日本、美国、德国、瑞士及东南亚等国家进行讲学、表演。被美国传统武术协会、华林武术总会等武术团体聘为高级顾问。

先后在全国对抗项目、武术锦标赛、太极拳、剑、推手比赛中培养出15个全国冠军;并获得150于枚奖牌其中金牌50余枚。并有两名优秀学员分别被北京体育大学、上海体育学院留校任教。

可以说李恩久老师,是太极行业大学老师的老师,他的教学体系科学严谨,并且实用性极强。

这套基本功法场地学习尚需几千元,网络高清视频推广只需不到百元钱,即可学会,终身受用的养生桩功与劲法以及太极拳基础。

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